Small Universe 소개
모든 마음은 탐험할 가치가 있는 우주예요
우리의 미션
우리는 모든 마음이 탐험할 가치가 있는 우주라고 믿어요. Small Universe는 판단이나 압박 없이 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 돕는 부드럽고 즐거운 도구를 만들어요. 우리의 목표는 자기 발견을 쉽게 접근할 수 있고, 안전하며, 의미 있게 만드는 거예요.
우리가 하는 일
Small Universe는 이런 것들을 도와주는 세심하게 만든 심리 테스트와 자기 탐구 도구를 제공해요:
- 내면의 원형과 성격 패턴 발견하기
- 생각과 행동에 대한 통찰력 얻기
- 안전하고 비판 없는 공간에서 감정 탐구하기
- 개인적 성장을 위한 부드러운 가이드 찾기
우리의 가치
우리가 하는 모든 일의 지침이 되는 원칙들이에요
프라이버시 우선
우리는 어떤 개인 데이터도 수집하거나 저장하지 않아요. 당신의 여정은 오직 당신만의 거예요.
부드러운 접근
가혹한 판단이나 무서운 결과는 없어요. 오직 부드러운 통찰과 이해만 있을 뿐이에요.
과학적 기반
우리의 도구는 확립된 심리학적 원칙과 연구를 바탕으로 해요.
접근성
배경이나 자원에 관계없이 누구나 무료로 간편하게 이용할 수 있어요.
투명성에 대한 약속
우리는 운영 방식에 대한 완전한 투명성을 믿어요
데이터 수집 없음
우리는 어떤 개인 정보도 수집, 저장하거나 공유하지 않아요
로컬 처리
모든 테스트 계산은 당신의 브라우저 안에서만 이루어져요
오픈 소스 정신
우리는 윤리적이고 투명한 관행을 약속해요
이용 방법
우리의 테스트는 이렇게 설계되었어요:
- 빠름: 대부분의 테스트는 몇 분 안에 끝나요
- 신중함: 각 질문은 의미 있는 통찰을 주기 위해 세심하게 만들었어요
- 비공개: 당신의 답변은 절대 기기 밖으로 나가지 않아요
- 실천 가능: 결과에는 개인적 성장을 위한 실용적인 팁이 들어있어요
중요 의료 면책 조항
Small Universe는 교육 및 자기 탐구 도구이며, 의료 서비스가 아니에요. 이 사이트의 콘텐츠, 테스트, 에세이는 정보 제공만을 목적으로 하며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 의미하지 않아요. 이는 전문적인 심리 상담이나 의료 서비스를 대체할 수 없어요. 정신 건강 위기를 겪고 있거나 걱정되는 부분이 있다면, 즉시 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하거나 응급 서비스에 연락하세요.
콘텐츠에 대한 접근 방식
근거 기반의 실용적이고 쉽게 접근할 수 있는 정신 건강 리소스 - Small Universe를 위해 특별히 만든 100% 오리지널 콘텐츠예요
연구 기반
89개의 모든 에세이와 콘텐츠는 학술 저널의 연구와 CBT, ACT, MBCT 같은 검증된 치료적 접근법을 포함한 확립된 심리학 연구를 바탕으로 해요. 모든 글은 권위 있는 출처와 과학적 증거를 인용해요.
100% 오리지널 콘텐츠
Small Universe의 모든 콘텐츠는 Small Universe 연구팀이 우리 커뮤니티를 위해 특별히 작성한 완전한 오리지널이에요. 우리는 연구 결과를 독자들이 삶에 적용할 수 있는 실용적이고 쉬운 가이드로 만들어요. 우리는 다른 곳의 콘텐츠를 복사하거나 표절하거나 재게시하지 않아요.
실용적 초점
모든 에세이에는 실천 가능한 전략과 연습이 들어있어요. 우리는 문제만 설명하는 게 아니라 독자가 정신적 안녕을 개선하기 위해 바로 사용할 수 있는 구체적인 도구를 제공해요. 각 글은 충분히 길고 자세해서, 보통 1,500자 이상이에요.
정기 업데이트
우리는 정신 건강 및 심리학 분야의 최신 연구와 모범 사례를 반영하기 위해 콘텐츠를 계속 검토하고 업데이트해요. 우리의 콘텐츠 라이브러리는 새로운 근거 기반 글로 꾸준히 성장하고 있어요.
콘텐츠 품질 기준
우리는 가치 있고 믿을 수 있는 정보를 제공하기 위해 Small Universe의 모든 콘텐츠에 최고 수준의 기준을 유지해요:
- 100% 오리지널: 89개의 모든 에세이는 우리 팀이 처음부터 작성했어요. 우리는 다른 웹사이트의 콘텐츠를 절대 복사하거나 표절하거나 재게시하지 않아요. 모든 글은 Small Universe를 위해 특별히 만든 고유한 거예요.
- 근거 기반: 모든 정보는 저명한 심리학 저널 및 학술 출처의 과학적 연구와 학술 연구로 뒷받침돼요
- 정확성: 우리는 주장과 권장 사항에 대한 출처를 인용하고 참조를 제공해서 독자가 정보를 확인하고 주제를 더 깊이 탐구할 수 있게 해요
- 충분한 분량: 각 에세이는 해당 주제를 철저하게 다루며, 보통 1,500자 이상으로 완전하고 깊이 있는 정보를 제공해요
- 실천 가능성: 모든 콘텐츠에는 독자가 정신적 안녕을 개선하기 위해 바로 적용할 수 있는 실용적인 단계, 연습, 기법이 들어있어요
- 접근성: 복잡한 심리학적 개념을 정확성을 잃지 않으면서 명확하고 이해하기 쉬운 말로 설명해요
- 존중: 우리는 정신 건강 주제에 민감하게 접근하며 낙인을 찍는 언어를 피해요
- 정기적 업데이트: 우리의 콘텐츠는 최신 연구와 모범 사례를 반영하기 위해 검토되고 업데이트돼요
콘텐츠 라이브러리
Small Universe는 현재 이런 걸 제공하고 있어요:
- 반추 사고, 불안, 우울, 미루기, 완벽주의 등을 다루는 89개의 충분히 긴 에세이
- 자기 발견과 이해를 위한 근거 기반 성격 테스트
- 7개 카테고리에 걸친 생각할 거리를 주는 질문이 담긴 성찰 도구
- 힘든 감정적 순간을 위한 위로 리소스
- 위대한 지성들의 영감을 주는 명언
모든 콘텐츠는 무료로 이용할 수 있고, 자기 발견과 정신적 안녕을 향한 여정에 도움이 되도록 만들어졌어요.
팀 및 방법론 소개
Small Universe는 정신 건강 리소스를 쉽게 접근할 수 있게 만드는 데 전념하는 다학제 그룹인 Small Universe 연구팀이 만들었어요. 우리 팀에는 엄격한 편집 과정을 따르는 연구원과 콘텐츠 전문가가 있어요:
- 주제 선정: 검색 트렌드와 커뮤니티 피드백을 바탕으로 흔한 정신 건강 문제를 찾아요.
- 문헌 검토: 최신 심리학 연구, 임상 지침, 학술 연구를 꼼꼼히 살펴봐요.
- 종합 및 집필: 복잡한 과학적 발견을 명확하고 공감적이며 실천 가능한 글로 번역해요.
- 검토: 콘텐츠의 정확성, 명확성, 윤리적 지침 준수 여부를 검토해요.
우리는 이런 콘텐츠를 만들기 위해 최선을 다해요:
- 과학적 연구와 학술 연구를 바탕으로 함
- 명확하고 쉬운 언어로 작성됨
- 실용적이고 실천 가능함
- 완전히 독창적이며 Small Universe만의 고유함
- 정기적으로 검토되고 업데이트됨
문의하기
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보통 1-2일 안에 답변 드리고, 서비스 개선에 도움이 되는 모든 피드백에 감사해요.
감사합니다
Small Universe 커뮤니티의 일원이 되어주셔서 감사해요. 자기 탐구를 위한 안전한 공간을 제공하는 우리를 믿어주셔서 정말 감사드려요. 우리는 여러분이 자신을 더 잘 이해하는 여정을 한 걸음 한 걸음 부드럽게 지원하기 위해 여기 있어요.